Mas antes... preste muita atenção no recado abaixo... Sair desta página pode ocasionar um erro na entrega do Treinamento, por isso leia o texto até o final e veja essa oportunidade.
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“O Erro Silencioso Que Faz Você Voltar a Perder o Controle”
Você acabou de dar o passo mais difícil:
👉 controlar a compulsão por doces.
Isso já te coloca à frente da maioria das pessoas.
Mas existe um problema que quase ninguém fala…
⚠️ Depois que a vontade por doce diminuiu, é aí que muitos erraram.
Elas pensam:
“Agora está tudo sob controle.”
E, aos poucos, comece a:
Relaxar nas escolhas
Repetir comportamentos antigos
Ignorar pequenos excessos
Até que aconteça o segundo descontrole .
E esse segundo erro é mais perigoso que o primeiro.
🚨 Por quê?
Porque quando você já sabe o caminho, mas sai dele:
A culpa vem mais forte
O impacto nali é maior
O recomeço fica emocionalmente mais difícil
É nesse momento que muitas pessoas:
❌ Voltam à compulsão
❌ Desistem
❌ Acreditam que “nada funciona”
✅ Este e-book é para você ver:
Você não quer passar pelo processo de recomeçar do zero
Quer proteger sua saúde no longo prazo
Deseja manter o controle sem viver em alerta constante